Keto Box Erfahrungen von Silvia Berft

Keto Box von Silvia Berft Erfahrungen und Bewertungen 

Für wenn ist die Keto Box geeignet?

✅ Für Leute die bewusster und gesünder Leben wollen

✅ Für Leute die mehr über die Keto-Ernährung lernen wollen 

✅ Für Leute die erfolgreich abnehmen wollen 

✅ Für Leute die nach einer Schritt für Schritt Anleitung suchen 

Was erwartet dich in der Keto Box? 

•  Deine Keto-Box mit 8 Modulen inkl. 8 vertiefenden Workbooks.
•  Deinen Leitfaden, wie du leicht auf Keto umstellen kannst.
•  Tipps & Tricks, wie du effektiv abnehmen kannst.  
•  Umsetzungsstrategien für eine entspannte  Veränderung.
• Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Keto funktioniert.

Wie sieht der Inhalt von der Keto Box aus?

Selbstlernkurs – Dein Leitfaden für gesunde Ernährung beinhaltet:

• Was du grundsätzlich über Ernährung wissen solltest.
• Was du über Keto wissen solltest.
• Wie du die ketogene Ernährung leicht umsetzt.
• Was dir bei der Durchführung effektiv hilft.
• Was du über Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß wissen solltest.
• Die besten Umsetzungsstrategien – Keto leicht gemacht.
• Keto & intermittierendes Fasten – so geht das Abnehmen noch leichter.
• Mikronährstoffe & Sonstiges – Bedarf und Zufuhrempfehlung.

Wer ist Silvia Berft? 

Du findest in ihr einen Menschen, der immer lacht. Egal, wann und wo du sie triffst. Sie ist von Natur aus ein grenzenloser Optimist. Und ein ruhiger Mensch, der die Stille mag.

Außerdem ist sie sehr neugierig. Sie ließt sehr viel und unterhaltet sich gerne mit den unterschiedlichsten Menschen. Daher kommen wohl auch ihre vielen Ideen, die sie  immer wieder neu beflügeln.

Eine Freundin bezeichnet sie immer liebevoll als undogmatisch. Soll heißen, dass sie ihre eigenen Wege gehe und immer offen für alles ist. Kleines Beispiel: Sie ist zwar studierte Ernährungsberaterin, dennoch liebt sie schon seit mehr als dreißig Jahren Cheeseburger. Sie ließt keine Zeitung, hört kein Radio und schaut keine Nachrichten – über die wichtigsten Sachen ist sie aber dennoch informiert. 

In ihrer Freizeit ist sie gerne in der Natur. Sie liebt die Sonne. Kälte und Schnee ist so gar nicht ihr Ding. Zu dem wohnt sie mit ihrem Mann und seinen drei Hunden auf dem Land.

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