Intueat Erfahrungen
€119,00
Intueat Erfahrungen – Meine ehrliche Bewertung des Programms
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92% der Teilnehmer gaben dem Intueat Programm 5 Sterne. Diese hohe Bewertung weckte mein Interesse. Als jemand, der viele Diäten versucht hatte, war ich skeptisch. Doch die positiven Kommentare ließen mich es ausprobieren.
Intueat konzentriert sich auf Selbstliebe und Wohlbefinden. Das Ziel ist, den Heißhunger und Gelüste durch Mentales Training zu verringern. Viele sagen, dass Intueat half, nicht nur abzunehmen, sondern auch Gesundes zu genießen.
Mich beeindruckte, wie Menschen eine bessere Einstellung zum Essen fanden. Sie erreichten auch eine innere Harmonie. Das Team von Intueat half ihnen dabei sehr einfühlsam.
Einige kritisieren den Einsatz von NLP-Techniken im Programm. Doch für mich überwiegen die Vorteile. Ich freue mich, über meine eigene Erfahrung mit Intueat zu berichten. Mal sehen, ob es hält, was es verspricht.
Wichtige Erkenntnisse
- 92% der Teilnehmer vergeben 5 Sterne für das Intueat Programm
- Ganzheitlicher Ansatz mit Fokus auf Selbstliebe und Wohlfühlen
- Mentales Training zur nachhaltigen Bewältigung von Heißhunger
- Viele Erfahrungsberichte über Gewichtsabnahme von 5-10kg
- Entwicklung von Freude an gesunder Ernährung und Bewegung
- Individueller Support und einfühlsame Begleitung werden gelobt
- Vereinzelt Kritik am Einsatz von NLP-Techniken im Programm
Was ist Intueat und wie funktioniert es?
Intueat ist ein Online-Programm, entwickelt von Dr. med. Mareike Awe. Es lehrt intuitives Essen. Dies bedeutet, dass man lernt, auf die natürlichen Signale seines Körpers zu hören. So soll man eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen.
Strenge Diäten sind bei Intueat nicht wichtig. Es dreht sich alles um das mentale Training.
Dieses Programm nutzt Audio-Coachings und Mentalübungen. Sie helfen, gesundes Essverhalten fest zu verankern. Das Ziel ist es, Heißhunger und Überessen zu stoppen. So kann man langfristig sein Wohlfühlgewicht halten, ohne zu hungern.
Mareike Awe hat selbst zehn Kilo mit diesem Ansatz verloren. Ihr Wissen als Ärztin fließt stark in Intueat ein. In der Sendung „Die Höhle der Löwen“ zeigte sie, wie sehr sie an ihr Programm glaubt.
Kursdauer | 16 Wochen |
---|---|
Kosten | 119 Euro |
Teilnehmer | Über 55.000 |
Durchschnittliche Abnahme nach 4 Wochen | 2 Kilogramm |
Die Erfolge von Intueat sind beeindruckend. Über 55.000 Menschen haben damit ihren Wunschfigur erreicht. Manche Teilnehmer verloren bis zu 40 Kilo, mit nur positiven Methoden. Im Schnitt nehmen die Leute in den ersten vier Wochen zwei Kilogramm ab.
Intueat ist allerdings nicht nur ein Programm zum Abnehmen. Es hilft auch, entspannter mit dem Körper umzugehen. Teilnehmer fühlen sich freier und genießen das Essen wieder. Es geht um mehr Lebensqualität, nicht nur um Gewichtsverlust.
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Mein persönlicher Intueat Erfahrungsbericht
Als ich überlegte, meine Erfahrungen mit Intueat zu teilen, war ich unsicher. Mit der Zeit wurde mir klar, wie sehr dieses Programm mir half. Es verbesserte mein Verhältnis zum Essen und meinem Körper. Jetzt möchte ich Schritt für Schritt meine Erfahrungen mit euch teilen.
Einführung und erste Schritte
Als ich mit dem Intueat Programm startete, sah ich mir eine Einführung an. Dr. Mareike Awe zeigte, warum normale Diäten oft scheitern. Sie präsentierte einen neuen, effektiven Ansatz.
Ich wurde mit dem Mitgliederbereich vertraut und begann mit Aufgaben. Zum Beispiel dem Fragebogen zum Essverhalten und den Vorher-Nachher-Bildern.
Dr. Mareikes Videos betonten die Wichtigkeit von mentalem Training. Es hilft, unterbewusst neue Gewohnheiten zu entwickeln. Sie war sehr motivierend. Nach der Einführung fühlte ich mich bestens vorbereitet.
Die einzelnen Meilensteine und mein Fortschritt
Das Programm teilt sich in 7 Meilensteine auf. Jeder fokussiert auf etwas Neues. Anfangs entdeckte ich meine Glaubenssätze und definierte mein „Warum“ und mein „Wohlfühl-Ich“.
Später lernte ich mehr über intuitives Essen, Achtsamkeit und Selbstwertgefühl. Ich verbesserte, wie ich Stress bewältige und fand Freude an Bewegung.
Die Arbeit an den Hör-Coachings war herausfordernd, aber wirkungsvoll. Schon bald bemerkte ich, dass meine Essgewohnheiten sich verbesserten. Ich hatte weniger Heißhunger. Mein Stressempfinden verringerte sich, und mein Selbstwert stieg.
Diese Veränderungen wirkten sich positiv auf mein Gewicht und Körpergefühl aus. Ich bin dankbar für die Erlebnisse mit Intueat. Jeder, der eine Veränderung sucht, sollte diesem Weg folgen.
Meilenstein | Schwerpunkt | Meine Erfahrungen |
---|---|---|
1 | Glaubenssätze, „Warum“, „Wohlfühl-Ich“ | Besseres Verständnis meiner Essgewohnheiten und Motivationen |
2 | Intuitives Essen | Weniger Heißhunger und Gelüste, normalisiertes Essverhalten |
3 | Achtsamkeit und Selbstwertgefühl | Mehr Selbstakzeptanz und positives Körpergefühl |
4 | Stressbewältigung | Besserer Umgang mit Stress und negativen Emotionen |
5-7 | Achtsame Bewegung und Festigung der neuen Gewohnheiten | Mehr Freude an Bewegung, langfristige Verankerung des intuitiven Essens |
Vorteile des Intueat Programms
Das Intueat Programm hilft dir, langfristig und gesund abzunehmen. Es ist nicht wie herkömmliche Diäten, die dich hungrig lassen. Es lehrt eine sanfte Veränderung deiner Essgewohnheiten durch bewusstes Essen.
Viele haben Erfolg damit, 5 bis 10 Kilogramm abzunehmen. Manche verlieren sogar noch mehr. Catrin nahm z.B. mit Intueat 21 Kilo ab. Und Linda schaffte ganze 40 Kilo. Was noch besser ist: Diese Erfolge bleiben, weil man lernt, auf seinen Körper zu hören.
Gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme
Intueat ist mehr als nur ein Abnehmprogramm. Es hilft dir, eine gesunde Einstellung zum Essen zu finden. Du kontrollierst Heißhunger und isst nur so viel, bis du satt bist.
Ein GALA Test zeigt, dass nach vier Wochen Teilnehmer im Schnitt zwei Kilo leichter waren. Und das ohne auf Essen verzichten zu müssen. Der Trick liegt im täglichen Mentaltraining.
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Verbessertes Körpergefühl und Selbstbewusstsein
Intueat hat noch mehr Vorteile als das Abnehmen. Du wirst bewusster darüber, was dein Körper braucht. Das steigert dein Selbstbewusstsein und hilft, stressfrei zu bleiben.
Das Programm stärkt auch dein Selbstwertgefühl. Du lernst, dich so zu akzeptieren, wie du bist. So wirst du selbstbewusster und glücklicher. Negative Gefühle können dir weniger anhaben.
Teilnehmerin | Abnehmerfolg | Zeitraum |
---|---|---|
Melanie | 9 kg | 9 Wochen |
Teilnehmerin X | 7 kg | seit Jänner |
Teilnehmerin Y | 9 kg | 9 Wochen |
Teilnehmerin Z | 4 kg | 4 Wochen |
Intueat ist eine runde Sache für mehr Wohlbefinden. Eine Teilnehmerin sagt: „Die Übungen haben mein Leben komplett verändert. Ich bin selbstbewusster und glücklicher.“ So fühle ich mich auch, nachdem ich am Programm teilgenommen habe.
Herausforderungen und Hindernisse
Bei meinem Intueat-Erlebnis gab es auch Hürden. Am Anfang war es nicht einfach. Das neue Denken zu Essen zu erlernen, brauchte Zeit. Die Übungen und das Zuhören zu den Texten waren ungewohnt für mich.
Sie in meinem Tag zu integrieren, war herausfordernd. Manchmal fiel es mir schwer, mich neu zu orientieren. Und den alten Gewohnheiten zu widerstehen, war nicht einfach.
Mentales Training kann auch schwierig sein. Falls du genaue Pläne bevorzugst, könnte das Programm nichts für dich sein. Es geht mehr um die Art, wie du die Dinge siehst und umsetzt.
Das braucht Offenheit und Selbstüberlegung. Denk daran, Intueat ist keine Wunderlösung. Bei schweren Problemen, wie Essstörungen, ist weitere Hilfe wichtig. Ein Fachexperte kann da viel unterstützen.
Intueat kann aber hilfreich sein, sollte aber eine richtige Therapie nicht ersetzen. Es geht darum, realistisch, offen und bereit für Veränderung zu sein.
Mögliche Intueat Schwierigkeiten | Lösungsansätze |
---|---|
Anfängliche Umstellung auf mentales Training | Geduld und Disziplin, Integration in Tagesablauf |
Rückfall in alte Verhaltensmuster | Fokus auf Fortschritte, Austausch in Community |
Wunsch nach konkreten Ernährungsplänen | Offenheit für intuitive Herangehensweise |
Schwere Essstörungen oder starkes Übergewicht | Zusätzliche professionelle Unterstützung |
Obwohl es bei Intueat Herausforderungen gab, war es eine gute Erfahrung. Manche Situationen waren schwer. Aber die positiven Änderungen im Umgang mit Essen, überwogen für mich deutlich.
Es ist einfach, realistisch zu bleiben und Durchhaltevermögen zu bewahren. Mit einer positiven Einstellung kann Intueat eine wichtige Hilfestellung sein. Es kann beim entspannten Umgang mit Essen unterstützen.
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Intueat Erfahrungen von anderen Teilnehmern
Die meisten Leute, die bei Intueat mitmachen, sind sehr zufrieden. Sie erzählen von ihren Erfolgen. So enstanden viele persönliche Erfolgsgeschichten.
Positive Bewertungen und Erfolgsgeschichten
92% der Teilnehmer geben Intueat fünf Sterne. Sie sagen, dass sie so leicht 5-10 Kilo abgenommen haben. Hunger haben sie keinen gehabt. Und das Verlangen nach Essen verschwand.
Stattdessen haben sie Freude an Bewegung gefunden. Und sie achten mehr auf ihre Ernährung.
Für viele war Intueat wie ein Befreiungsschlag. Endlich mussten sie nicht mehr ständig ans Essen denken. Sie fühlen sich frei vom Diätzwang.
Und nicht nur das: Sie berichten von einem neuen Gefühl in ihrem Körper. Die Vorher-nachher-Fotos zeigen, wie glücklich und zufrieden sie aussehen.
Bewertung | Anteil der Teilnehmer |
---|---|
5 Sterne | 92% |
4 Sterne | 5% |
3 Sterne | 2% |
2 Sterne | 0% |
1 Stern | 1% |
Die Erfolgsgeschichten und positiven Bewertungen von intueat sind ein Beweis dafür, dass dieses Programm wirklich funktioniert. Viele Teilnehmer haben ihre langjährigen Diätgewohnheiten aufgegeben und endlich eine gesunde und nachhaltige Beziehung zum Essen entwickelt. Sie berichten von verlorenen Kilos, einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Selbstbewusstsein.
Ein Erfahrungsbericht kommt von Lisa, einer langjährigen Diät-Geplagten. Sie erzählt von ihrer intensiven Auseinandersetzung mit ihrer Essstörung und wie sie mithilfe von intueat endlich einen Ausweg gefunden hat. Sie hat gelernt, auf ihren Körper zu hören und ihn intuitiv zu ernähren. Das Ergebnis: Sie hat nicht nur abgenommen, sondern auch ihre Lebensfreude wiedererlangt.
Auch Patrick hat seine Erfahrungen mit intueat geteilt. Er beschreibt, wie er über die Jahre hinweg unzählige Diäten ausprobiert hat und immer wieder gescheitert ist. Durch das intueat Programm hat er endlich eine langfristige Lösung gefunden, die auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Es geht nicht um Verzicht, sondern um bewusstes Essen und ein gesundes Körpergefühl.
Es ist deutlich zu erkennen, dass die Teilnehmer von intueat durchweg positive Erfahrungen machen. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Methoden und persönlicher Betreuung macht dieses Programm zu einer effektiven und langfristigen Lösung für eine gesunde Ernährung und Körpergewicht. Die Erfahrung von Lisa und Patrick sind nur zwei Beispiele von vielen, die zeigen, dass intueat wirklich das Potenzial hat, das Leben zu verändern.
Die Ergebnisse von Intueat sind beeindruckend: Mehr als 55.000 Leute haben schon ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Manche haben bis zu 40 Kilo abgenommen.
Leute erzählen, dass sie in kurzer Zeit viel Gewicht verloren haben. Zum Beispiel zwischen 4 und 9 Kilo.
Kritische Stimmen und Verbesserungsvorschläge
Es gibt ein paar negative Stimmen. Einige fanden die Techniken bei Intueat nicht passend. Andere vermissten konkrete Anleitungen zum Abnehmen.
Manche denken, dass die Versprechen zu groß waren. Sie glauben, dass sie falsche Hoffnungen machten.
Einige Teilnehmer haben trotz Intueat nicht abgenommen. Sie sagen, es lag an ihrer eigenen Disziplin. Aber selbst sie merkten Verbesserungen in ihrem Essverhalten.
Es ist wichtig, geduldig und dran zu bleiben. Echte Erfolgsgeschichten kommen von denen, die bis zum Ende dabei blieben. Nachhaltige Umstellungen brauchen Zeit.
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Vergleich mit anderen Abnehmprogrammen
Das passende Abnehmprogramm zu finden, kann schwer sein. Es gibt viele Angebote, die alle von Erfolg sprechen. Intueat hebt sich ab, indem es anders arbeitet als herkömmliche Diäten. Es lohnt sich, zu erkunden, ob dies zu deinen Zielen passt.
Einzigartige Aspekte von Intueat
Intueat fokussiert auf langfristige Veränderung. Es geht nicht um schnellen Gewichtsverlust. Es hilft Teilnehmern, ihre Beziehung zum Essen umzuprogrammieren. Das geschieht durch mentales Training und Achtsamkeit.
Dabei lernt man, intuitiv richtig zu essen. Ziel ist es, gesunde Gewohnheiten nach und nach aufzubauen.
Ein großer Vorteil von Intueat ist, dass es die psychische Gesundheit mit einbezieht. Selbstwert, Emotionen und Stress sind wichtige Themen. Das Ziel ist, das Wohlgefühl und nicht nur das Gewicht zu verbessern.
Für wen ist Intueat geeignet?
Intueat ist für viele passend, vor allem für diejenigen, die viele Diäten probiert haben. Es hilft dabei, das Wunschgewicht langfristig zu halten. Wer dazu bereit ist, mentale Übungen zu machen, kann Erfolg haben.
Für schnelle Lösungen ohne emotionale Auseinandersetzung ist Intueat jedoch weniger geeignet. Bei Essstörungen sollte man vor Beginn mit einem Experten sprechen. Offenheit und Selbstreflexion sind hier wichtig.
Programm | Kosten pro Monat | Bewertung | Besonderheiten |
---|---|---|---|
Intueat | 699 € (Einmalzahlung) oder 119 €/Monat | 90% | 50+ Videoübungen, 30+ Mentalübungen |
YAZIO | 2,50 € | 91% | Über 2.500 Rezepte |
Weight Watchers | Ab 10 € | 86% | Über 14.000 Rezepte, Audio Coachings |
Noom | Ab 19 € | 81% | Persönlicher Coach, 10 Minikurse, 2.000+ Rezepte |
Gymondo | 5,49 € – 10,39 € | Testsieger Stiftung Warentest (Note 2,0) | 80+ Fitnessprogramme, 1000+ Workouts, 2000+ Rezepte |
Der Vergleich offenbart, dass Intueat einzigartig ist. Es fokussiert stark auf mentale Aspekte und Verhaltensänderungen. Ob es der beste Weg für dich ist, musst du abwägen. Positives Feedback deutet jedoch darauf hin.
Kosten und Preisgestaltung
Ich entschied mich für das intueat Programm, weil es meine Gesundheit verbessert. Der Preis beträgt einmalig 699€. Du bekommst lebenslangen Zugang zu 50+ Video-Coachings und mehr.
Es gibt attraktive Ratenzahlungsoptionen für 3 oder 6 Monate. Man kann €233 monatlich oder €119 pro Monat zahlen. So passt sich das Programm der Geldtasche an.
Zahlungsoption | Kosten | Zusätzliche Vorteile |
---|---|---|
Einmalzahlung | 699€ | Günstigster intueat Preis |
3 Raten | 233€ pro Monat | Flexible Ratenzahlung |
6 Raten | 119€ pro Monat | Kleinste monatliche Rate |
Man bekommt auch eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Entspricht das Programm nicht deinen Erwartungen, bekommst du dein Geld zurück. Das zeigt, dass das Team an sein Programm glaubt.
Du erhältst außerdem schnelle Antworten auf Fragen per E-Mail oder Telefon. Innerhalb von 24 Stunden, auch am Wochenende. Es gibt auch einen Live Chat und eine Facebook-Gruppe.
Insgesamt ist das intueat Programm gut und fair im Preis. Du bekommst viel für dein Geld. Viele Teilnehmer sind zufrieden. Es lohnt sich also.
Hilfreiche Tipps für den maximalen Erfolg mit Intueat
Willst du mit Intueat deine Ziele erreichen? Es gibt einige wertvolle Tipps, die helfen können. Die richtige Einstellung macht den großen Unterschied. So machst du das Beste aus dem Programm.
Regelmäßigkeit und Geduld
Intueat braucht regelmäßige Anwendung, um zu wirken. Es ist wichtig, täglich dranzubleiben. Plane feste Zeiten ein und lass dich nicht von Motivationstiefs abbringen. Geduld ist der Schlüssel, um langfristig Erfolg zu haben.
Die Intueat App hilft, das Programm leicht in den Alltag zu integrieren. So kommst du kontinuierlich deinen Zielen näher. Sei diszipliniert und halte durch. Mit der Zeit wirst du die positiven Veränderungen bemerken.
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Kombination mit gesunder Ernährung und Bewegung
Eine gesunde Ernährung und Bewegung steigern die Erfolgschancen mit Intueat. Iss so naturbelassen wie möglich. So wirst du lernen, auf deinen Körper zu hören.
Ernährungsempfehlungen | Bewegungstipps |
---|---|
Reichlich frisches Obst und Gemüse | Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft |
Vollkornprodukte und Ballaststoffe | Fahrradfahren zur Arbeit oder in der Freizeit |
Gesunde Fette wie Nüsse, Samen, Avocado | Bewegte Pausen am Arbeitsplatz |
Ausreichend Wasser und ungesüßte Tees | Fitness- oder Yogakurse besuchen |
Finde Sportarten, die dir Freude machen. Intueat hilft dir dabei, deinen Lebensstil zu verbessern. So erreichst du leichter dein Wohlfühlgewicht. Achte auf Balance in Ernährung, Bewegung und Gesundheit.
Fazit
Ich habe das Intueat Programm getestet und empfehle es sehr. Es hat mir geholfen, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Täglich nutzte ich Audiotrainings und Videos, um auf meinen Körper zu hören.
Das Programm dauert 16 Wochen und kostet 699 Euro. Man bekommt Zugang zu vielen Dingen: Audios, Videos, Rezepten und Tools. Es gibt auch eine App, eine Facebook-Gruppe und ein Arbeitsbuch.
Die Ergebnisse können unterschiedlich sein. Man verliert durchschnittlich zwei Kilogramm in den ersten vier Wochen. Aber das Wichtigste ist, wie man über Essen und Gewicht denkt, nicht nur die Waage.
Wenn man sich wirklich einlässt und das Gelernte nutzt, ändert sich viel. Für mich ist Intueat der Schlüssel zu einem leichteren, glücklicheren Leben. Ich kann es wirklich jedem empfehlen.
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- Für mich persönlich gab es keine
Marke
Intueat
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Dr. med. Mareike Awe
- Gründerin und CEO des E-Health Unternehmensintumind(40 Mitarbeiter:innen)
- 55.000+ Teilnehmer:innen desintueat-Online-Programms
- 170.000+ Follower aufInstagram, 17.000 + Follower aufLinkedIn
- 10.000.000+ Podcast-Downloads, 50.000+YouTubeAbonnent:innen
- Ärztin, Ernährungsmedizinerin DGE/DGEM, Mentalcoach und ausgebildete Hypnotiseurin
- Bestseller-Autorin und Speakerin, bekannt aus TV und Print