Die Janson Methode Buch von Dominik Janson Erfahrungen, Testbericht und Bewertungen
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Die Janson Methode unterstützt dich darin, Panikattacken und Angstzustände loszuwerden. Du erfährst, wie du negativen Gedanken entfliehst, schnell wieder einen klaren Kopf bekommst und dich entspannen kannst!
Dominik erklärt dir in der Janson Methode, wie du mit simplem Maßnahmen in unangenehmen Alltagssituationen damit umgehst und wieder zur inneren Ruhe findest.
Jahrelang war er selbst Betroffener. Zunächst wollte er es nicht wahrhaben und darum hat er die Angst unterdrückt. Oft fühlte er sich unglücklich in Situationen, die anderen als „normal“ vorkommen. Dominik wollte seine Frau und seine Kinder nicht enttäuschen.
Zu dem fühlte er sich wie gefangen in der Situation. Er dachte, er sei ein Versager und schämte sich. Doch mittlerweile ist er wieder geheilt und führt ein sorgenfreies und glückliches Leben. Er kann wieder mit Leichtigkeit durch den Tag gehen, sich richtig freuen und er hat keine Angst mehr.
All das Wissen, was ihm persönlich enorm weitergeholfen hat, hat er in diesem Programm zusammengefasst. Mit diesem Ratgeber hätte er sich stundenlange Sorgen und den Gang zur Therapie sparen können.
In diesem digitalen Programm wird Dominik Janson dich durch jeden einzelnen Schritt führen, um deine Ängste und Panik zu besiegen.
Und was genau hinter der Janson Methode steckt, schauen wir uns Heute in diesem komplett kostenlosen Erfahrungsbericht an.
Für wenn ist die Janson Methode geeignet? 🤔
Die Janson Methode bereitet dich darauf vor, wieder ein angstfreies Leben zu führen, häufiger raus zu gehen und normale Alltagssituationen zu entspannt zu genießen.
✅ Für Leute die sich eine aufwendige Therapie ersparen wollen
✅ Für Leute die nicht länger an ihren Problemen leiden wollen
✅ Für Leute die nach einer Schritt für Schritt Anleitung suchen
✅ Für Leute die Strategien suchen, welche sie sofort anwenden können
Buchvorschau von einem erfolgreichen Kunden 🎯
Was erwartet dich bei der Janson Methode? 😊
In der Janson Methode erwarten dich folgende Themen:
Vorteile von der Janson Methode 👍
Insgesamt hat Dominik 34 Bücher zu diesen Themen gelesen und insgesamt 14 Bücher in seinem Audible-Account dazu. Hinzu kommen über 250 Stunden an Podcasts und unzählige englischsprachige Artikel die Dominik bis jetzt verfasst hat.
All dieses Wissen, was ihm persönlich enorm weitergeholfen hat, hat er in der Janson-Methode komprimiert und von allen Dingen die besten Sachen aufgenommen. Irrelevante Theorie und ausschweifende Erklärungen hat er bewusst weggelassen.
Übrigens werden dir diese Infos auch zu einem positiveren Leben verhelfen, wenn deine Ängste irgendwann weg sind.
Ich bin überzeugt, dass die Janson Methode dir bei folgenden Diagnosen helfen kann:
Was macht die Janson Methode so besonders? 🚀
Hier bekommst du einen kleinen Einblick was dich auf den einzelnen Seiten erwartet:
- Was ich dir als Betroffener, nicht als Arzt, unbedingt rate – S. 8
- 4 Dinge, die sofort helfen, wenn du erste Anzeichen einer Panikattacke spürst – S. 86
- Welche Tipps, die du wahrscheinlich schon einmal bekommen hast, nichts bewirken oder Zeitverschwendung sind – S. 9
- 2 Möglichkeiten, schnell in einen ruhigeren Zustand zu kommen, wenn man gerade Angstzustände oder Panik spürt (funktioniert in 5 Minuten und auch unterwegs) – S. 19
- Welches Gift du wahrscheinlich unbewusst täglich zu dir nimmst und Angstzustände fördert – S. 34
- 1 Vitamin, welches den meisten Menschen fehlt und negative Gedanken hervorrufen kann – S. 38
- Mit welchem Trick du die Dinge eliminierst, die bei dir Panikattacken auslösen – S. 20
- Welcher mentale Trick dir positive Gedanken bringt, sodass du tagsüber froh und heiter bist (es handelt sich dabei um nichts Esoterisches) – S. 63
- Es gibt eine Sache, die als „gesund“ gilt, von dem ich dir aber dennoch abrate – S. 37
- Warum dein Körper Stress erzeugt und du Herzrasen, Schwindel, Schluckbeschwerden o.ä. bekommst – S. 18
- Was du dir ins Zimmer stellen kannst, um dauerhafte Unruhe oder Zwangsgedanken zu lösen – S. 82
- Wie du einen bestimmten „Knoten“ löst und du wieder froh und heiter bist – S. 21
- Wie dein Beziehungsumfeld dir Energie geben kann, sodass du wieder frei und unbeschwert Dinge tun kannst, die Freude machen – S. 62
- 1 Übung, die dich zur Ruhe kommen lässt – S. 29
- Welche Ernährung einen riesigen Effekt hat (man muss weder die Ernährung komplett umstellen noch irgendwelche exotischen Lebensmittel kaufen) – S. 31
- Welche Methode der Sanitäter benutzt hat, um mich bei meiner ersten Panikattacke zu retten -S.13
- Welches Verhalten deinen Körper und Geist entgiftet – S. 25
- Ich verrate dir eine Abkürzung, wie du in wenigen Sekunden Auslöser für deine Panikattacken identifizieren kannst – S. 45
- Welchen Einfluss deine Zähne oder eventuelle Wurzelbehandlungen haben (das klingt nicht intuitiv, ist aber wichtiger, als ich gedacht hätte) – S. 66
- 1 Übung, die dich besser schlafen lässt, damit du am nächsten Morgen entspannt aufwachst – S.46
- Was man tun kann, damit es nicht plötzlich „aus heiterem Himmel“ kommt – S. 19
- Es gibt eine Sache, die deinen Hormonhaushalt durcheinander bringt (du kannst sie weglassen und dabei sogar Geld sparen) – S. 55
- Was das Schamgefühl mit deinen Panikattacken zu tun hat – und wie du es dir zu nutze machen kannst – S. 22
- Was deinen Ruhepuls senkt – S. 65
- High Fat? Low Carb? Paleo? Es gibt Lebensmittel, die einen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben. – S. 24
- Eine sportliche 5-Minuten-Übung, die deinen Körper zur Ruhe bringt und Angstzustände lindert (du brauchst weder ein Fitnessstudio bezahlen noch Equipment kaufen) – S. 74
- Warum schlimme Dinge, Trauma oder andere Trigger-Situationen von dir möglicherweise immer wieder durchlebt werden – und wie du diese schlimmen Gedanken loswirst – S. 22
- u.v.m.
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Inhalt von der Janson Methode 📖
Du erhältst heute einen 30€ Rabatt auf die Janson Methode plus zwei kostenlose Bonusgeschenke.
Häufig gestellte Fragen zur Janson Methode 🎯
👉 Bei welchen Diagnosen funktioniert die Methode?
Jeder Mensch hat unterschiedliche Ursachen für seine Ängste und Sorgen. Außerdem verläuft jede Krankheit anders. Daher muss jeder Verlauf individuell betrachtet werden. Die Janson-Methode unterstützt bei generalisierter Angststörung, Panikattacken, Zwangsstörung, obsessiven Gedanken, posttraumatischer Belastungsstörung, sozialer Angststörung und anderen Phobien.
👉 Muss ich mein Leben und meine Gewohnheiten radikal ändern?
Nein. Jeder kann das Programm durchführen. Ein paar Umstellungen sind jedoch notwendig, um gewisse Angstmuster zu durchbrechen. Doch häufig sind es schon kleine Anpassungen, die eine große Wirkung erzielen.
👉 Kann ich mit dem Programm sofort starten?
Ja. Du kannst in fünf Minuten starten, sobald du bestellt hast. Das Programm wird elektronisch ausgeliefert, sodass du sofort mit der Umsetzung starten kannst und deine Ängste und Panik bekämpfen kannst.
👉 Brauche ich einen E-Book-Reader?
Nein. Die Inhalte der Janson-Methode kannst du dir auf allen Geräten anschauen. Dabei ist es egal, ob es dein Computer, Laptop, Tablet, iPad, E-Book-Reader (z.B. Kindle oder Tolino) oder auch auf deinem Smartphone ist. Es funktioniert auf jedem Betriebssystem (Windows, Mac, Android, Linux, etc.) Somit hast du die Informationen immer griffbereit.
👉 Klappt es sowohl bei Frauen als auch bei Männern?
Ja, egal ob du weiblich oder männlich bist. Unabhängig vom Geschlecht reagiert die menschliche Psyche und der Körper auf bestimmte Einflüsse häufig sehr ähnlich. Neben meiner Schwester und mir selbst hat die Methode mittlerweile bei tausenden Personen jedes Geschlechts sehr gut funktioniert.
👉 Funktioniert die Janson Methode wirklich für jeden?
Manche Menschen besiegen die Krankheit innerhalb kürzester Zeit, andere brauchen etwas länger. Das Risiko liegt bei mir. Bitte gerne um eine Rückerstattung, wenn du nach 60 Tagen keine positiven Effekte spürst. Du musst dem Kundendienst-Team auch nicht sagen, warum. Es werden keine Fragen gestellt und das Geld wird komplett zurück erstattet.
👉 Kommen bei der Janson Methode weitere Kosten auf mich zu?
Nein. Das Angebote sind ist kein Abonnement-Produkt, sondern eine Einmalzahlung. Ich werde dir keine weiteren Kosten in Rechnung stellen.
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Wer ist Dominik Janson? 👑
Der Name vom Anbieter ist Dominik Janson. Er war selbst Betroffener und litt jahrelang an Panikattacken und Angst. Daher weiß er genau, wie sich das anfühlt.
Nach außen hin ging es ihm gar nicht schlecht. Er hatte einen erfüllenden Beruf, eine glückliche Ehe, eine wundervolle Tochter und eine harmonische Beziehung zu seinen Eltern und Geschwistern. Ein zweites Kind war unterwegs. Doch neben diesen Sachen hatte er ein paar mittlere bis größere Probleme, es gab es Dinge, die ihn nachts “umtrieben” und die ihn beschäftigten.
Dann hatte er seine erste Panikattacke nach einem Urlaub am Flughafen in Las Vegas. Er konnte nicht mehr richtig Atmen, hatte Angst zu ersticken und lag gekrümmt auf dem Boden. Er wurde ins Krankenhaus transportiert. Doch die Ärzte fanden keine „Krankheit“ in seinem Körper.
Heute weiß er, dass es eine Panikattacke war. Und es blieb auch nicht die letzte. Daraufhin hatte er dauerhaft die Angst, dass die nächste Panikattacke ausbrechen könnte. Erst dachte er, dass er es alleine unter Kontrolle bekommt und deshalb hat er die Angst unterdrückt. Das hat nicht funktioniert. Irgendwann hatte er Angst vor schlimmen Dingen und Handlungen. Existenzängste kamen dazu.
Er wollte nicht mehr raus gehen, Menschen treffen, Auto fahren. Er wollte nichts mehr unternehmen. Der Druck nahm zu, da er sich auch um seine beiden Kinder kümmern musste (und wollte). Er hatte Angst, die Menschen, die er liebt zu enttäuschen. Es ging soweit, dass er körperlich und mental völlig am Ende war.
Doch heute ist alles anders. Nach unzähligen Therapien und Programmen hat er herausgefunden, wie man Panik- und Angststörung besiegt. Mittlerweile ist Dominik geheilt und glücklicher und zufriedener als je zuvor. Er geht wieder mit Leichtigkeit und ohne Anspannung durch den Tag.
Als seine Schwester einige Zeit später ebenfalls Panikattacken entwickelte, hat er ihr erklärt, wie er die Angst losgeworden ist. Dabei hat er exakt dieselbe Maßnahme angewendet, die er auch erfolgreich genutzt habe. Mittlerweile ist sie ebenfalls geheilt. Dann hat er begonnen, auch weiteren Menschen in seinem Umfeld zu helfen und seine Erkenntnis in einem Ratgeber aufzuschreiben.
Fazit zur Janson Methode 🥇
Dann kommen wir mal zum Fazit von der Janson Methode. Ich selbst habe schon unzählige Therapien hinter mir. Oftmals konnten die mir nicht weiterhelfen. Dann habe ich mir eines Nacht mal diesen Ratgeber zugelegt. Diese Nacht hat wahrlich mein Leben verändert! Ich habe tagelang in diesen Ratgeber gelesen.
Durch seine Janson Methoden gelangen mir Stück für Stück immer mehr Dinge. Ich bekam meine Zuversicht zurück. Ohne Monatelang bei einer Therapeutin zu sitzen. Die Tipps von ihm sind so simple und leichtverständlich erklärt, dass es auch jeder schafft der noch keine Therapien hinter sich hat.
Also mir hat dieser Ratgeber enorm weitergeholfen. Also wenn du vielleicht ähnliche Erfahrungen wie ich gemacht hast, dann kann ich dir die Jason Methode definitiv weiterempfehlen! Aber auch als Weiterbildung ist die Jason Methode extremst interessant.
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Dominik Janson
Dominik Janson Erfahrungen, Testbericht und Bewertungen
[rehub_simple_star]Sein Name ist Dominik Janson. Er war selbst Betroffener und litt jahrelang an Panikattacken und Angst. Daher weiß er genau, wie sich das anfühlt.
Nach außen hin ging es ihm gar nicht schlecht. Er hatte einen erfüllenden Beruf, eine glückliche Ehe, eine wundervolle Tochter und eine harmonische Beziehung zu seinen Eltern und Geschwistern. Ein zweites Kind war unterwegs. Doch neben diesen Sachen hatte er ein paar mittlere bis größere Probleme, es gab es Dinge, die ihn nachts “umtrieben” und die ihn beschäftigten.
Dann hatte er seine erste Panikattacke nach einem Urlaub am Flughafen in Las Vegas. Er konnte nicht mehr richtig Atmen, hatte Angst zu ersticken und lag gekrümmt auf dem Boden. Er wurde ins Krankenhaus transportiert. Doch die Ärzte fanden keine “Krankheit” in seinem Körper.
Er wollte nicht mehr raus gehen, Menschen treffen, Auto fahren. Er wollte nichts mehr unternehmen. Der Druck nahm zu, da er sich auch um seine beiden Kinder kümmern musste (und wollte). Er hatte Angst, die Menschen, die er liebt zu enttäuschen. Es ging soweit, dass er körperlich und mental völlig am Ende war.
Doch heute ist alles anders. Nach unzähligen Therapien und Programmen hat er herausgefunden, wie man Panik- und Angststörung besiegt. Mittlerweile ist Dominik geheilt und glücklicher und zufriedener als je zuvor. Er geht wieder mit Leichtigkeit und ohne Anspannung durch den Tag.
Als seine Schwester einige Zeit später ebenfalls Panikattacken entwickelte, hat er ihr erklärt, wie er die Angst losgeworden ist. Dabei hat er exakt dieselbe Maßnahme angewendet, die er auch erfolgreich genutzt habe. Mittlerweile ist sie ebenfalls geheilt. Dann hat er begonnen, auch weiteren Menschen in seinem Umfeld zu helfen und seine Erkenntnis in einem Ratgeber aufzuschreiben.
